سندوتشات للمدرسه غير مكلفة إذا كنت ترغب في معرفتها سنوضحها لكم من خلال مقالنا بالإضافة غلى أفكار جديدة وهي افكار سندوتشات جديدة للمطاعم، وأفكار سندوتشات للاطفال في الحضانة
محتويات المقال
سندوتشات للمدرسه غير مكلفة
ساندوتش الخبز الصاج بالجبنة الرومي أو اللانشون بالزيتون
المقادير :
- خبز صاج
- لانشون او جبنة رومي
- زيتون اسود او اخضر مخلي
الطريقة :
- افردي اللانشون او الرومي بالخبز وضعي علية الزيتون ثم عليكي لفه جيدا ووضعه بورق ابيض.
ساندوتش البيض الأومليت بالجبنة الشرائح
المقادير:
- بيض
- ملح وفلفل وزيت زيتون
- شرائح جبنة خفيفة
- اخفقي البيض بالملح والفلفل وضعي معلقة زيت ثم سخنيه في مقلاة وأضيفي عليها البيض المخفوق علي النار حتي ينضج
ضعي البيض المقطع بالساندوتش وعليه شريحة الجبنة الخفيف
افكار سندوتشات جديدة للمطاعم
المكوّنات
ساندويش زنجر كنتاكي:
- صدر دجاج مقطع الى شرائح عريضة 1
- بيض1
- ملح بحسب الرغبة
- فلفل اسود بحسب الرغبة
- دقيق ملعقتان كبيرتان
- خردل بودرة ملعقة صغيرة
- صلصة ورسسترشاير ملعقتان كبيرتان
- بايكنغ باودر ملعقة صغيرة
- بقسماط كوب ونصف
- كتشاب 4 ملاعق كبيرة
- مايونيز ملعقتان كبيرتان
- خلّ أبيض ملعقة صغيرة
- فلفل احمر حار نصف ملعقة صغيرة
- صلصة حارة ملعقة صغيرة
- زيت نباتي للقلي بحسب الحاجة
- خبز برجر
- خس ورقة
تشيكن رويال برجر كنج:
- صدر دجاج -مقطع الى شرائح عريضة
- دقيق نصف كوب
- بيض 1
- فلفل اسود بحسب الرغبة
- ملح بحسب الرغبة
- كمون ملعقة صغيرة
- صلصة صويا ملعقة كبيرة
- بقسماط كوب
- زيت نباتي للقلي بحسب الحاجة
- خبز برجر 1
- مايونيز بحسب الرغبة
- خس 1
سندويش دجاج
- صدر دجاج مقطع الى مكعبات 1
- فلفل اسود بحسب الرغبة
- ملح بحسب الرغبة
- ثوم مهروس فص
- لبن زبادي 3 ملاعق كبيرة
- مايونيز ملعقة كبيرة
- خردل ملعقة كبيرة
- كتشاب ملعقة كبيرة
- زيت نباتي ملعقتان كبيرتان
- بصل مقطع الى مكعبات كبيرة نصف حبة
- صلصة صويا ملعقتان كبيرتان
- فلفل رومي ملون مقطع الى مكعبات كوب
- جبن موزاريلا بحسب الرغبة
- خبز سندويش 1
- خس مقطع الى شرائح بحسب الرغبة
فلافل البيك
- فول مجروش منقوع ليلة كاملة كوب
- حمص منقوع ليلة كاملة – كوب
- بصل1
- ثوم فصان
- ملح ملعقة صغيرة
- فلفل اسود بحسب الرغبة
- كمون ملعقة صغيرة
- بقدونس 10 عروق
- بايكنغ صودا ملعقة صغيرة
- دقيق ملعقة كبيرة
- طحينة ربع كوب
- ثوم مهروس فص
- ملح بحسب الرغبة
- فلفل اسود بحسب الرغبة
- عصير ليمون حامض
- ملعقتان كبيرتان
- ماء – بحسب الحاجة
- زيت نباتي للقلي بحسب الحاجة
- خبز عربي رغيف
- خس مقطع الى شرائح نصف كوب
- مخلل خيار مقطع الى دوائر بحسب الرغبة
- بطاطس مقلية بحسب الرغبة
طريقة التحضير
- لتحضير ساندويش زنجر كنتاكي، أخلطي في وعاء البيض مع الملح، الفلفل الاسود، الدقيق، الخردل، صلصة ورسسترشاير. قلبي حتى تتداخل المكونات.
- أضيفي البايكنغ باودر وقلبي من جديد ثمّ غمّسي الدجاج بمزيج البيض وبعد ذلك بالبقسماط. إقلي الدجاج في زيت غزبر محمّى حتى تنضج وتتحمّر.
- اخلطي في وعاء الكتشاب، المايونيز، الخل، الفلفل الاحمر الحار والصلصة الحارة.
- إدهني القليل من الصلصة على قطعة الخبز، ضعي قطعة الدجاج ثمّ أضيفي الخس. ضعي الطبقة الثانية من الخبز وقدّمي الطبق مباشرة ً على سفرتك.
لتحضير تشيكن رويال برجر كنج
- أخلطي في وعاء كل المكونات ما عدا البقسماط وغمّسي فيها قطع الدجاج ثمّ غلفيها بالبقسماط.
- اقلي القطع في زيت غزير، حمّصي الخبز في مقلاة غير لاصقة، إدهنيها بالقليل من المايونيز ثمّ ضعي قطعة من الدجاج وورقة من الخس. قدميها مباشرةً على سفرتك.
لتحضير سندويش دجاج كودو،
- ضعي الدجاج في وعاء ونكّهيه بالملح والفلفل الاسود. أضيفي الثوم والزبادي وقلبي حتى تتداخل المكونات. أدخلي الوعاء الى الثلاجة لساعتين.
- في وعاء صغير، أخلطي المايونيز مع الكتشاب والخردل.
- حمّي الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وقلّبي فيها البصل حتى يذبل.ارفعي الدجاج من التتبيلة واضيفيه الى المقلاة. زيدي صلصة الصويا والفلفل الرومي وقلّبي المزيج على النار حتى تنضج المكونات.
- إدهني الصلصة على الخبز أضيفي الدجاج، الخس والجبن وقدّمي السندويش مباشرةً على سفرتك.
لتحضير فلافل البيك
- ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي الفول، الحمص، المبح، الفلفل الاسود، الكمون، البقدونس، البصل والثوم. أهرسي المزيج هرساً ناعماً.
- أضيفي الدقيق والبايكنغ صودا واخفقي من جديد حتى تتداخل المكونات.
- أنثري صينية بالقليل من البقسماط ومدّي فيها مزيج الفلافل، قطّعيه طولياً. أنثري المزيد من البقسماط على الوجه وأدخلي الصينية الى الثلاجة حتى يتماسك المزيج.
- أخلطي في وعاء الطحينة مع الثوم، الملح، الفلفل الاسود، عصير الليمون الحامض والماء وقلّبي حتى تحصلي على مزيج ناعم سائل.
- اقلي الفلافل بالزيت الحامي ثمّ ضعيه في الخبز مع الصلصة، الخس، المخلل والبطاطس. قدمي السندويش مباشرةً على سفرتك.
أفكار سندوتشات للاطفال في الحضانة
سندويتش الجبنة البيضاء بالخضروات
- حضري الجبنة أولاً بوضعها في طبق وهرسها مع ملعقة من زيت الزيتون ثم وضع مبشور الخيار والفلفل والجزر عليها.
- لا يفضل تقطيع الخضروات ولكن تبشر بواسطة المبشرة أفضل حتى يسهل تناولها مع الجبن.
- يمكنك إضافة الزعتر حسب الرغبة فهو ذو قيمة غذائية عالية جداً.
سندويتش الجبنة المثلثات مع شرائح المرتديلا
- يفضل أن تقومي بعمل المرتديلا في المنزل لضمان نظافتها وخلوها من المكونات الغير صحية.
- ضعي الجبن المثلثات في السندوتشات ومعه شريحة من المرتديلا.
- سيكون سهل على الطفل الإمساك بالسندوتش والأكل منه.
سندوتشات المدارس على قد الإيد
المكونات
- 3 كوب من الدقيق
- ¼ كوب زيت
- 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
- 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة
- رشة زعتر وملح وسكر
- طماطم
- عصير طماطم “كاتشب”
- فلفل
- زيتون
- جنبة رومي
- جبنة موتزاريلا
- وبعض أنواع اللحوم حسب الرغبة
طريقة التحضير
- وضع الدقيق والخميرة واللبن البودرة ورشة السكر والملح في إناء
- يتم التقليب جيدا، حتى يتم خلط جميع المكونات جيدا
- وضع الزيت على هذا الخليط، ويتم التقليب، وتضاف المياه حتى يتم التماسك.
- ترك الخليط لمدة نصف ساعة، حتى يخمر.
- فرد العجين على قليل من الدقيق، حتى لا تتماسك بالرخام
- إحضار قطاعة على اشكال ويتم تقطيع العجين على اشكالها
- وضع اشكال العجين في اناء التحضير
- وضع صوص الطماطم وقطع الطماطم، والفلفل، والزيتون.
- يوضع على الوجه الجنبة الرومي والجبنة الموتزاريلا
- توضع في الفرن على درجة حرارة متوسطة.
